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Warm-Ups / Aufwärmübungen (WUPs)
Die so genannten WUPs sind in der Regel
kurze Lauf- und Bewegungsspiele mit überschaubarem Zeitumfang. Hier eignen sich insbesondere klassische
Fangspiele und einfache Variationen.
Im herkömmlichen Fangspiel werden ein oder
mehrere Fänger bestimmt, welche die anderen Mitspieler durch leichte
Berührung "abticken". Wird eine Person abgetickt, scheidet sie entweder aus
dem Spiel aus oder wechselt in eine "Warteposition", aus der sie durch
freie Mitspieler wieder ausgelöst werden kann.
Alternativ wechselt die gefangene Person
entweder sofort in die Gruppe der Fänger oder erst nachdem eine "Umwandlung"
erfolgt ist, um dem Abgetickten eine Restchance zu lassen.
Beispiele:
"Das schnellste Fangspiel der Welt"
Zuerst wird ein Spielfeld festgelegt auf
dem sich alle Spieler verteilen, so dass sie mit ausgestreckten Armen
niemanden mehr berühren können. Auf das Startkommando versucht jeder
jeden abzuticken. Wer gefangen wurde scheidet aus und verlässt das
Spielfeld. Ticken sich zwei Personen gleichzeitig ab, scheiden beide aus.
Ist unklar wer wen zuerst gefangen hat, scheiden auch beide aus.
In einer Variation müssen sich alle
Gefangenen hinhocken und bleiben als unbewegliche Hindernisse auf
dem Spielfeld.
"Das Kotzende Känguru"
Das Spiel wird entweder als Kreisspiel
oder als Laufspiel gespielt. Bei der Version als Kreisspiel steht
eine Person in der Mitte und gibt den Personen, auf die sie zeigt, die
Figuren vor.
Verpasst ein Mitspieler den Einsatz oder
ergänzt die Figur falsch, muss er mit der Person in der Mitte tauschen.
Beim Laufspiel müssen ein oder mehrere
Fänger die anderen Mitspieler abticken und diese müssen dann, in einer
vom Fänger benannten Figur, auf Befreiung warten.
Folgende Figuren haben sich für das
Spiel bewährt:
-Toaster: (zwei bilden den
horizontalen Kasten - der in der Mitte ist das Toast und springt mit
einem "Ping" nach oben)
- Mixer: (der in der Mitte nimmt die Arme nach links und rechts
hoch - und die beiden anderen drehen sich mit "ssss" um sich selbst)
- Kotzendes Känguru: (das Känguru macht den Beutel auf und zwei
Personen "kotzen" rein / alternativ: zwei bilden den Beutel und das
Känguru "kotzt")
- Waschmaschine: (zwei bilden einen vertikalen Kasten und die
Person in der Mitte dreht den Kopf)
- James Bond: (steht lässig mit gezogener Pistole und zwei "Bond
Girls" hauchen ein "oooh James")
- Straßenlaterne: (gehobene Arme nach vorne über den Kopf - und
zwei Hunde heben daran das Bein)
- Palme: (wiegt die Arme im Wind - und zwei "Hula-Mädels" tanzen
mit einem lieblichen "Lüüülülüü")
- Elefant: (macht sich einen Rüssel und "trötet", während die
Äußeren die Ohren bilden)
- Döner: (bildet mit den Händen eine Zwiebel auf dem Kopf und
dreht sich, während zwei andere das Fleisch herunter schneiden)
Von Teilnehmern spontan erfunden:
- Spaghetti: (einer wabert wie eine gegarte Spaghetti und zwei
weitere Personen drehen sie mit der Gabel auf)
- Pizza: (einer beugt sich nach vorne - und zwei andere belegen
den Rücken mit Soße (streichen) und Käse (drauf tippen)
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